Topcareer.id – Bahkan jika kamu senang berada di kantor dan sangat menyukai pekerjaanmu, tetap kamu membutuhkan waktu untuk berlibur.
Ada tanda-tanda yang akan tiba pada titik puncak kejenuhanmu. Jika tidak dikelola dengan baik, bisa menyebabkan kamu kelelahan.
Seperti dilansir dari themuse.com, Selasaa (18/02/2020), sebelum menjadi lebih buruk, pahami tanda bahwa dirimu perlu mengambil hari libur.
- Kamu mulai mempertimbangkan berhenti kerja setidaknya sekali sehari.
- Kamu mudah emosi dengan rekan kerja walau hanya masalah sepele.
- Kamu lembur hampir setiap hari.
- Kamu mulai sering mengabaikan 50% dari email masuk.
- Kamu sering memiliki mimpi buruk tiap malam.
- Kamu sering salah mengirim email setidaknya tiga hingga lima kali seminggu.
- Kamu terlalu sering membatalkan semua rencana sosial karena kelelahan.
- Makan siang favorit kamu hanyalah kopi.
- Kamu secara tidak sengaja tertawa ketika atasan memintamu untuk melakukan sesuatu.
- Kamu sering bertengkar dengan pasanganmu setiap pagi, dan berlanjut di malam hari.
- Kamu sering melewatkan deadline.
- Kamu sering bertanya-tanya apakah kamu cocok dengan pekerjaanmu saat ini.
- Kamu sudah tidak sempat berolahraga.
- Setiap hari kamu mengalami insomnia.
Jika kamu mangalami sebagian besar poin di atas, segeralah ambil cuti sebelum keadaan semakin memburuk.
